Coverage from every side, on News.ggInternational Edition
Trending now
أقل من 42 دقيقة بضوء النهار قد يرفع خطر الخرف.. دراسة تكشف الحد الأدنى المفيد للدماغ
- كشفت دراسة جديدة نشرتها دورية General Psychiatry ونقلها موقع Science Daily أن التعرض لضوء أكثر سطوعاً خلال النهار يرتبط بانخفاض احتمالات الإصابة بالخرف، ما يشير إلى أن ضوء النهار قد يكون عاملاً مهماً، وربما مهملاً، في الحفاظ على صحة الدماغ. وحلل الباحثون بيانات 87,577 بالغاً ارتدوا أجهزة معصم مزودة بمقاييس تسارع لقياس مستويات تعرضهم للضوء خلال فترات النهار والليل. وخلال فترة متابعة امتدت في المتوسط إلى 8.1 سنوات، شُخّصت إصابة 741 مشاركاً بالخرف. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا خلال النهار لمستويات إضاءة تزيد في المتوسط على 1000 لوكس، وهو مستوى سطوع معتدل يعادل تقريباً ضوء يوم غائم في…
Summary from the original article
