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立冬進補別只顧暖身！薑母鴨、羊肉爐、麻油雞湯底藏陷阱
- 今（7）日迎來二十四節氣中的立冬，不少民眾會選擇薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等鍋物進補，對此，醫師提醒，肉類、湯底及調味料都可能增加油脂、鈉與普林攝取，冬令進補應留意飲食份量及調味。
Summary from the original article
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今（7）日迎來二十四節氣中的立冬，不少民眾會選擇薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等鍋物進補，對此，醫師提醒，肉類、湯底及調味料都可能增加油脂、鈉與普林攝取，冬令進補應留意飲食份量及調味。
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