Coverage from every side, on News.ggInternational Edition
Trending now
لماذا يستيقظ كبار السن مبكراً وينامون قبل الآخرين؟
- يلاحظ كثيرون أن كبار السن يميلون إلى النوم في ساعات مبكرة من المساء والاستيقاظ قبل شروق الشمس، على حين يفضل المراهقون السهر والنوم حتى وقت متأخر من الصباح، ولا يتعلق هذا الاختلاف بالعادات وحدها، بل يرتبط بتغيرات بيولوجية تطرأ على الدماغ والعينين مع التقدم في العمر. ووفقاً لاختصاصيين، فإن الساعة البيولوجية تتأثر بالتغيرات المرتبطة بالشيخوخة، […]
Summary from the original article
