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Dormir poucas horas pode afetar memória, concentração e humor: o que acontece no cérebro quando o corpo não consegue descansar o suficiente
- Resumo O que é: A privação de sono agudo consiste na interrupção ou restrição severa do descanso noturno necessário para a restauração neurofuncional.
- Pode indicar: Comprometimento da atenção sustentada, falha na limpeza metabólica cerebral e lentificação do processamento no córtex pré-frontal.
- Quando buscar ajuda: Quando os lapsos de memória, a névoa mental e a sonolência […] O post Dormir poucas horas pode afetar memória, concentração e humor: o que acontece no cérebro quando o corpo não consegue descansar o suficiente apareceu primeiro em UAI Notícias .
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