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„Wie eine 32-Jährige“: So hält sich Longevity-Expertin Nina Ruge (70) fit

Der Weg der früheren Fernsehmoderatorin: Krafttraining, Schlaf, kein Zucker. Für ihr Programm nutzt sie bestimmte Videos.

By Vanessa Seifert · Nov 10, 2026, 12:05 PM UTC

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