Summary from the original article
يساعد النوم بين الساعة 10 و11 مساءً على دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، إذ يرتبط النوم المنتظم في هذا التوقيت بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
By كاتب ·
AI key points, how left, center and right framed this story, tone by side and loaded language are part of News.gg Premium.
Upgrade this serverيساعد النوم بين الساعة 10 و11 مساءً على دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، إذ يرتبط النوم المنتظم في هذا التوقيت بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
6 days ago · aawsat.com · You are reading this one
Argumenti I Fakti · 6 days ago
Кардиолог Роуз назвала оптимальное для здоровья сердца время отхода ко снуCNN Brasil · 6 days ago
Qual é o melhor horário para dormir? Estudo mostra por que ir cedo ou tarde demais afeta o coração
