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台灣二○二五年六十五歲以上人口數達到四百六十七萬三千一百五十五人,占整體20.06%,已正式邁入超高齡社會,高雄醫學大學附設中和紀念醫院為響應高齡友善與健康促進政策,於四日舉辦「健康自主‧樂齡有力‧自主未來」高齡健康促進活動,該活動以「認識肌少症×預立醫療照護決定」為主軸,結合健康講座、肌力運動及健康宣導攤位,帶領民眾從營養、運動及醫療自主三個面向認識健康老化,自主打造健康老化生活。(見圖)主辦單位今(五)日說明,現場安排三場健康自主講座,透過專業且生活化的內容,讓參與民眾了解隨著年齡增加,肌肉量、肌力及身體活動能力可能逐漸下降的危機,並...
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