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季節交替之際正是心腦血管疾病的高發期。示意圖。(Shutterstock)
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1 hour ago · epochtimes.com · You are reading this one
研究揭,飲果汁未必等於食水果,完整水果或更護心,榨汁恐流失重要膳食纖維。 不少人認為,飲用果汁既方便又能補充水果中的營養,甚至可取代直接進食水果。不過,最新一項涉及逾37萬名美國成年人的大型研究發現,果汁與完整水果對心血管健康的影響或並不相同。研究顯示,患有高血壓、心臟病、中風等問題的人士,飲用果汁的頻率普遍較高。相反,進食新鮮完整水果的頻率則較低。研究人員認為,兩者差異或與膳食纖維含量有關,相關研究刊於《營養學最新發展》(Current Developments in Nutrition)期刊上。 研究團隊採用美國「行為風險因子監測系統」(Behavioral Risk Factor Surveillance System,BRFSS)2019年的電話調查數據,分析371,038名成年人的飲食習慣及心血管健康狀況,當中女性佔逾一半。數據顯示,受訪者平均每日進食完整水果1.06次,飲用果汁則為0.3次。研究發現,患有高血壓,以及曾經心臟病發、中風或患心絞痛的受訪者,飲用果汁的頻率普遍高於沒有相關病史的人士。高膽固醇患者則是唯一例外,其飲用果汁的頻率反而低於膽固醇水平正常的受訪者。 另一方面,不論是已患有心血管疾病,還是具有相關風險因素的人士,進食新鮮完整水果的頻率均明顯低於健康人士。研究人員在排除年齡、種族、教育程度、收入及吸煙情況等可能影響結果的因素後,有關趨勢仍然存在。…
2 hours ago · bastillepost.com
中醫說「悲傷肺」不是不能哭,長期悲傷才是關鍵,4類身體反應要留意。 不少人傷心時會哭得上氣不接下氣,甚至出現胸口發緊、呼吸不順、全身乏力等情況。中醫自古有「悲傷肺」、「悲則氣消」的說法,因此民間也常有人認為「哭得太多會傷肺」。究竟這句話是否代表哭泣真的會損害肺部?從中醫角度而言,真正需要留意的其實並非眼淚本身,而是悲傷情緒持續過久、過度,對人體氣機及整體狀態造成的影響。 中醫所說的「悲傷肺」是甚麼? 中醫將人的情緒概括為「七情」,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,認為正常的情緒變化本身並不是疾病,但當某種情緒過度強烈或持續時間過長,便可能擾亂氣機,進一步影響臟腑功能。 《黃帝內經》有「悲則氣消」的說法。按照中醫理論,「肺主氣、司呼吸」,而肺又與悲、憂等情志相應,因此長時間處於悲傷、憂愁狀態,被認為容易耗傷肺氣。官方中醫健康資料也將「悲憂傷肺」解釋為悲傷或憂慮過度,可能令肺氣鬱滯甚至耗傷。 不過,需要注意的是,中醫所說的「傷肺」,並不能直接理解成現代醫學所指的肺組織受損、肺功能下降或患上肺病。中醫的「肺」是一套功能概念,除了呼吸外,也涉及氣機等理論。因此,「哭太多傷肺」更準確的理解是:長期或過度悲傷可能令人體的功能狀態失衡,而不是流多少眼淚便會直接「傷掉」肺部。 為何大哭後會覺得胸悶、氣短?…
4 hours ago · bastillepost.com
雙11期間,許多人明明沒有特別需要買東西,但看到「優惠倒數最後兩小時」,突然就覺得不買就虧了。研究指出,限時、限量會影響當下的興奮度,很多人以為自己是精打細算,但有時真正推動結帳的,不是「需要」,而是「害怕失去優惠」。身心科醫師建議民眾下單前做好4件事,防止衝動購物。
4 hours ago · tw.news.yahoo.com
美國食品藥物管理局(FDA)9日發表緊急聲明指出,俗稱「瘦瘦針」的GLP-1受體促效劑藥物可能導致視力急遽下降。胸腔內科醫師蘇一峰11日揭露國內案例,一名50多歲男性打瘦瘦針4個月,一覺醒來右眼竟失明。食藥署證實已接獲藥品不良反應通報,為國內首例使用瘦瘦針後失明申請藥害救濟個案。
4 hours ago · tw.news.yahoo.com
全球熱門減重及糖尿病藥物滿健樂驚爆失明危機,美國食品藥品監督管理局發布緊急警告,指其可能導致視力急劇下降甚至永久失明。美國FDA發表緊急通報指出,常被用作減肥及治療第2型糖尿病的GLP-1受體促效劑藥物滿健樂,恐大幅增加患者罹患嚴重眼部疾病的風險。 綜合外媒報道,在全球掀起熱潮、被視為減肥神器的減重與糖尿病藥物滿健樂(Mounjaro)近日驚爆失明危機。美國食品藥品監督管理局(FDA)於9日發表緊急聲明與最新通報,警告這類用於治療肥胖及第2型糖尿病的「GLP-1受體促效劑」(GLP-1 receptor agonist)藥物,可能會導致使用者出現視力急劇下降的情況,嚴重者甚至會面臨永久失明的威脅。 美國FDA在警告中指出,使用GLP-1受體促效劑的患者,罹患「非動脈炎性前部缺血性視神經病變」(NAION)的風險恐會大幅增加。此種病症的最典型臨床症狀,在於患者的單眼會在毫無痛感的情況下出現視力急劇下降,若未及時處理,嚴重時更會造成永久性失明。美國FDA強烈呼籲所有正在使用此類藥物的患者,一旦發現視力出現任何異常或疑似症狀,必須立即前往眼科求診,並交由主診醫生評估是否需要即時停藥。…
4 hours ago · bastillepost.com
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 看著寶寶胸口劇烈凹陷、呼吸急促送急診,常叫許多父母操碎了心,根據統計,台灣每年有上千名嬰幼兒因感染呼吸道細胞融合病毒(RSV)嚴重到需要住院治療,堪稱是新手爸媽最大惡夢,醫師強調,RSV初期看似一般小感冒,但研究顯示,感染RSV的嬰幼兒中,高達4成會迅速惡化為細支氣管炎或肺炎等下呼吸道感染,提醒照顧新生兒千萬別踩入三...
17 hours ago · tw.news.yahoo.com
一名患有糖尿病的婦人因牙齒疼痛前往急診,原以為只是牙周病或牙齒問題,醫師柯世祐卻察覺她描述的是整片牙齦、下巴痠痛,檢查竟發現是急性心肌梗塞。婦人隨後心跳驟停,經搶救後恢復生命徵象,確認左前降支血管阻塞超過90%。
17 hours ago · tw.news.yahoo.com
不少人早晨醒來第一件事就是抓起手機,滑社群、看短影音,原本指望能提神,結果反而越滑越累。睡眠專家指出,早晨躺在床上滑手機,可能延誤大腦進入清醒狀態,讓人整天昏昏沉沉;睡前滑手機則會干擾睡眠周期。只要連續一周減少早晚滑手機,就可能改善睡眠、精神、專注力及情緒。
17 hours ago · tw.news.yahoo.com
台灣出現首例疑似注射GLP-1類減重藥導致失明的不良反應通報。一名50多歲男性施打「胰妥讚」4個月、成功減重10公斤,卻突然一覺醒來右眼失明,左眼視力也降至0.1,經診斷為眼中風,至今半年仍未恢復。
19 hours ago · tw.news.yahoo.com
The Epoch Times 胃癌基因密碼 發現陽性=找到敵人弱點!
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